[...] STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): nie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: cm3, bcaa, saw, BUDŻET: :) Pytanie mam do Was mam 3 spalacze - hyperlean fx7 - dorian yates black bomb - clenburexin Który byście polecili? I ew. dawkowanie. Przed praca mozna brac? Czy upoce sie jak swinia?
Kevin dolaczyl do szeregow MD Team. Ma zastapic Lee Priesta i pisac dla magazynu w nowej kolumnie LAST CALL "I am pleased to announce that Kevin Levrone, one of the greatest bodybuilders of all time, has joined Team MD. Starting next month, Kevin will be writing a monthly column in Muscular Development Magazine entitled “LAST [...]
Klatka piersiowa to jedna z tych partii ciała, na których większości osób trenujących zależy najbardziej. Wynika to z tego, że tuż obok bicepsa jest ona najbardziej widoczną partią, a każdemu z nas zależy na tym, żeby inne osoby widziały postępy zmiany naszej sylwetki. Z tego też względu staramy się testować różnego rodzaju treningi angażujące tę [...]
[...] biceps, triceps Niedziela: WOLNE Z kolei DORIAN YATES proponuje podobny program: • klatka + biceps • plecy • barki + triceps • nogi, Ref. http://www.bodybuilding.com/fun/dorian-yates-blood-guts-6-week-trainer.htm Ogólnie dobrze komponują się treningi przeciwstawnych grup mięśni np. • bicepsa i tricepsa, • klatki i pleców, • tylnej i przedniej [...]
Dorian Yates to 6-krotny zwycięzca Mister Olimpia i jeden z trzech najlepszych kulturystów w dziejach tego sportu. jego zdaniem potężna klatka nawet bardziej niż bicepsy jest symbolem faceta, który naprawdę dźwiga duże ciężary. We wczesnych latach swojej kariery zawodniczej Dorian czuł, że rozwój klatki stanowi jego słaby punkt i dlatego chciał to [...]
nazwiska kogokolwiek zostaw w spokoju szczególnie jeżeli trafiłeś jak przysłowiową kulą w płot... bo to bardzo nieładnie... no chyba że sam nam się pięknie przedstawisz.... piszesz tak jakbyś się umówił z Maxi11, bo on też wziął mnie za tego kim nie jestem, ale zastanawiaj się nad tym będziesz miał zajęcie i może drogą refleksji i przemyśleń [...]
[...] ze jego bicepsy to gory - t sie nazwya fachowo- wizualizacja celu) - i urosnie. A jak nie masz kasy na odzwyki to nic - wielu na sucho tez potrfai wjsc na wyzyny (np patrz dorian yates - siesciokrtny posiadasz statuetki sandowa - mr.olimpia) Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]
Nabyłem Kill Zone Hardcore DMAA 300g. 3/4 miarki dziś poszło, miałem przerwe 2 lata od stymulantów i mogę powiedzieć, że smak owocowy (coś jak Black Bombs, Dorian Yates) tyle, że w przeciwieństwie do wymienionych dobrze wchodzi. Skupienie ok, bez zjazdu, gera tam jest bo inne skutki są wyczuwalne. Na następnych treningach wezmę całą i z górką i [...]
Przestroga dla tych, którzy szaleją za bardzo na siłowni (za http://www.sfd.pl/art/Trening/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_na_si%C5%82owni__10_najcz%C4%99stszych_powod%C3%B3w-a944.html): Mógłbym wymienić tu kilkudziesięciu zawodników, którzy przez szaleństwa na sali (lub na zawodach) zakończyli lub poważnie skrócili swoje kariery sportowe: Rich Piana – [...]
zwiastun dokumentu prezentującego powrót Anthonego Bailesa na scenę, w filmie obok głównej postaci występują także Dorian Yates, Ernie Taylor i Leroy Davis https://youtu.be/1yDUBUmsrIk
Ludi_ ja wiem, że Radek chwali sobie małą ilość powtórzeń w seriach roboczych, ja tylko chciałem odradzić stosowania wielu powtórzeń w celu pobudzenia włókien wolnokurczliwych, które mają małe możliwości do wzrostu. Trening powinien być podzielony na Cykle 12-8 powtórzeń, 4-8 itp. Ale powyżej 12 ciężko jest pobudzić włókna Typu 2a a co dopiero 2b. [...]
Kurfa ale spam panowie nienadążam :P Najcięzej trenował Dorian Yates ;) Arm_of_God koleś z filmiku to jakis mutant ;D Pewnie trójboista.Tak czy siak nazwiska niema podanego bo Alvisi to ten kolejny co wyciska :P ale moc potworna ... P.S Alvisi i tak wycisnął więcej razy swoją wage xD
Młody, napalony, chciał szybko dorównać wyjadaczom, którzy w biznesie są o 10-15 lat starsi. Mentalność więcej = lepiej, niestety zabrakło holistycznego podejścia. Źle w głowie nie miał, regularnie chodził do fizjoterapeuty, myślał o regeneracji, ale chyba o zdrowiu już nie. Wiadomo, że sporty ekstremalne obok zdrowia to może kiedyś przeszły, ale [...]
Czyli uważasz, że wszyscy Kulturyści jak np. Dorian Yates, Radek Słodkiewicz, Piotr Gluchowski, Jay Cutler, Kevin Levrone..mógłbym wymienić ich mnóstwo OSZUKUJĄ LUDZI mówiąc, że powinno się trenować w przedziale 5-10 powtórzeń? Chyba efekty innych mówią same za siebie? Kulturysta, to najgorsza osoba do naśladowania po kątem treningu. Robią [...]